想要避免喝醉的话,最好喝酒前先吃少量食物垫肚子,这样能够减少酒精对胃部造成的伤害。另外,喝酒过程中宜慢不易快,因为喝酒速度越快就越容易醉。喝酒过后,可以多喝水,这样酒精能够通过尿液排出体外,从而减少醉意。