除了以上的注意事项,保护胃部健康还可采用下面的食疗方:
参苓粥:准备30克党参、30克茯苓、5克生姜、120克粳米。把生姜和党参切成片,茯苓则捣碎用纱布包起来,然后将所有的材料一起煮粥。此粥适合一年四季服用,可益气健脾胃。
白胡椒煲猪肚:准备1个猪肚,15克白胡椒。将猪肚洗净,把白胡椒稍微弄碎,然后将其放进猪肚当中,装少许的水,然后将猪肚口扎紧。往锅中加适量的清水,将猪肚放入,文火煲煮,煮熟之后调味即可。此食疗方可以温中散寒,有脾胃虚寒症的患者可食用。