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做美丽女人时刻关注气血 女性气血不足症状表现

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：908

　　导读：气血充足是女性保持年轻美丽的大前提。气血不足会导致体质变弱、皮肤容易显老。如何判断气血不足，可以细心观察身体是否出现下列气血不足症状表现。以便时刻了解到自身气血情况，做到及时补气补血，留住青春步伐。

　　气血不足症状：

　　手心温度：现时不少女性都有手心冰冷情况，这是身体气血不足的表现。手心温度过热，或者是手心出汗、手部冰冷等，都是体内气血缺乏的征兆。

　　指甲纹：成年人如果指甲中出现竖纹的话，一般是气血不足表现，说明身体肌肉处于衰老状态。

　　睡眠：气血亏虚的人，会出现不容易入睡，浅眠、容易被惊醒，睡觉打呼噜，睡眠过程呼吸变深重以及夜尿次数增多等症状。

编辑：WebEdit
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