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阴阳失衡如何治疗抑郁失眠 百科全说王连清的安睡方法

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：903


　　二、治疗失眠的按摩方法

　　1、首先先将除去拇指之外的四指在头部印堂到发际线之间交替地按摩，按摩3次，接着还是使用四指，让手指同时在额头中部往外部按摩，一直按摩到太阳穴的位置，然后再在太阳穴位置上旋转按揉大约3圈即可。接着再重复这样的按摩手法，再按摩5到10遍。

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