导读:百科全说嘉宾王清连在节目中介绍了她多年来的养生之道。想知道治疗感冒的偏方、如何对抗失眠问题、小孩偏食怎么办等实用养生常识吗?王清连在百科全说中介绍了敷芥末治感冒偏方、如何自制“安睡灵”治失眠等众多养生小妙招。一起看看王老师的养生秘诀吧!
百科全说王清连养生秘诀
一、敷芥末治疗感冒的偏方
准备等量的芥末和面粉,然后把两者混合在一起,加适量水调糊状。把24×20厘米宣纸对折,把芥末糊倒在其中一半宣纸中,然后对折宣纸。接着将其敷在感冒患者背部胸椎两侧之处,注意在最上面在盖一条温毛巾或者是塑料薄膜。大概敷3到5分钟时间后,患者会感觉到背负发热,此时就可以取下来。患感冒时,每天睡觉前敷芥末,能够起到去痰、止咳以及驱散体内寒气作用。