用热水泡脚的时候,将水温控制在40摄氏度左右,如果有感冒发热引起头痛症状的人,用这样的热水泡脚大约15到20分钟左右就能使头痛的症状得到很好的缓解。因为泡脚的时候,两脚的血管扩张,血液由脑部流向脚部,脑充血得到缓解。在泡脚的时候,可以用手给脚步做按摩,促进保健功效。