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痛风的饮食注意事项 拒绝含高嘌呤食物

2011年12月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：942


　　痛风病人的饮食注意事项：

　　1、拒绝含高嘌呤食物

　　由于痛风病人体内嘌呤代谢紊乱，饮食中需避免或者不吃含高嘌呤食物。动物内脏、牛肉、动物内脏、鱼类、虾、羊肉以及蛤蛎等食物中，都含有较多嘌呤。

　　而黄瓜、番茄、面包、鸡蛋、牛奶这些食物所含的嘌呤，则相对较少。对于这些食物，平时可以适当多吃，能够降低身体对外源性嘌呤的摄入量，从而预防血尿酸水平过高情况。

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