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血虚的症状表现 血虚就是贫血吗

2011年12月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：860


　　三、血虚吃什么好

　　1、当归阿胶汤

　　准备500克的当归、250克的阿胶以及适量黄酒。首先把阿胶研磨至粉末状，用黄酒浸泡1到2小时，然后隔出阿胶。接着把当归切碎，用水浸2小时左右，进行3次的煎煮，注意每次煎2小时。把3次煎煮的当归汤汁混合在一起，以慢火煎，倒入阿胶，进行煎几分钟即可。

　　功效：补血养血，改善头晕眼花、面色萎黄、闭经、月经量少等血虚症状。

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编辑：WebEdit
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