导读:19日,80岁高龄身体仍然健朗的中国中医科学院知名专家王连清老师做客百科全说,与观众一同分享她的养生保健秘方。想知道王连清如何80岁高龄任然保持好气色以及一头让人羡慕的黑发吗?另外,王连清老师还在百科全说中介绍了益血养颜膏的制作方法。
在12月19日的百科全说中,我们可以看到王连清老师尽管以及是80岁高龄的人了,但身体依然十分健朗,而且气色看上去也十分的好,没有什么老年人的病态气息。而且80岁的她还拥有一头让长者们都羡慕不已的黑头发。王连清老师到底有什么秘诀能够养出如此好气息呢?
据王连清老师介绍,她每天都会在6点钟起床,然后利用小锤子对身体经络清欠敲打。而且她还会在床上练习王氏八段锦。每天早晨的这些保健习惯,让80岁的她至今仍然保持神清气爽。