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冬天泡温泉注意事项 泡温泉时间过长寒冬也“中暑”

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：994

　　导读：很多人在冬天都会选择旅游泡温泉，冬天泡温泉除了是应季享受外，又可起到养生保健的作用。但对于冬天泡温泉注意事项，你曾经了解过吗？比如身体疲倦时不宜泡温泉、冬天泡温泉时间若过长会导致“中暑”等。下面一起来了解冬季泡温泉注意事项，以便更健康地享受泡温泉的乐趣吧。

　　冬天泡温泉注意事项：

　　1、如果你的身体处于疲倦期，那这显然不是一个泡温泉的良机。因为这样的身体状态下泡温泉，会导致心脏以及肺部的“工作”负担加重，违反养生之道。另外，吃饱饭或者是喝酒后的1小时时间之内，都不宜进行温泉浴。

　　2、冬天泡温泉是驱寒的好途径，但有的人贪恋温泉中的温暖舒适享受，从而不断延长泡温泉时间，这样会导致身体在寒冬中也会出现“中暑”情况。由于温泉水的温度一般比人体正常体温要高，所以一次性泡温泉的时间最好控制在10到15分钟内。

编辑：WebEdit
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