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冬天手指关节痛怎么办 注意关节保暖是关键

2011年12月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:846

  导读:冬天如果关节处受寒,就容易出现关节疼痛。而在这些情况当中,又以手指关节痛是最常发生的。手指关节痛怎么办,若放任不过,虽不至于危及什么安危,但会诱发功能障碍。关于冬季预防和治疗手指关节痛,需注意下面的事项。


  1、适当锻炼。

  久坐不动的人更容易受关节痛困扰,因此日常生活需注意补充钙质以及加强身体锻炼,这样对于预防和治疗关节痛都是有明显帮助的。连续工作一段时间后,手腕、膝关节以及肩颈等部位都需要活动活动,以预防因长时间保持同一动作而造成关节僵硬。

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