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冬天手指关节痛怎么办 注意关节保暖是关键

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：838

　　导读：冬天如果关节处受寒，就容易出现关节疼痛。而在这些情况当中，又以手指关节痛是最常发生的。手指关节痛怎么办，若放任不过，虽不至于危及什么安危，但会诱发功能障碍。关于冬季预防和治疗手指关节痛，需注意下面的事项。


　　1、适当锻炼。

　　久坐不动的人更容易受关节痛困扰，因此日常生活需注意补充钙质以及加强身体锻炼，这样对于预防和治疗关节痛都是有明显帮助的。连续工作一段时间后，手腕、膝关节以及肩颈等部位都需要活动活动，以预防因长时间保持同一动作而造成关节僵硬。

编辑：WebEdit
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