5、注意在感冒期间饮食应保持清淡,可以喝些小米粥,注意多吃些蔬菜和水果,这些食物都比较健康,对身体恢复有益处。尽量少吃些肉,少那么一天两天大鱼大肉并不会对胎儿有影响。可以进行多餐少吃,通常是吃两碗饭的则改成吃一碗,尽量减少过多的主食摄入。