4、月经避免剧烈运动
月经期间需避免进行剧烈运动,否则会对正常经血量造成影响,以及诱发多种妇科炎症。另外,经期进行剧烈运动还会导致经血通过子宫腔逆流到盆腔中,诱发子宫内膜异位以及造成痛经。如果这种情况频繁发生的话,就会导致不孕。
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