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经常头晕的人小心低血压症 饮食调理低血压应怎么做

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1016


　　饮食调理低血压，去除头晕症状，首先应注意饮食荤素的搭配，科学合理地搭配饮食，才能保证身体摄入全面的营养，让纤弱的身体变得强健。在平常应注意补充蛋白质、铁、铜、维生素B12、维生素C等有助造血的“原料”，多吃些动物肝脏、牛奶、鱼虾贝类、大豆豆制品、蔬菜水果等食物，将贫血的症状纠正过来，有助改善低血压症状。

编辑：WebEdit
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