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女性绝经期症状有哪些 注意多些了解加强预防意识

2011年12月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：871


　　6、绝经期更年期的女性容易在这个时期出现肿瘤症状，在此时期的女性经常容易出现烦躁情绪、常静不下来、胡思乱想，此时应采取一些措施让自己静心。例如可以将腿抬起靠在墙上5到10分钟时间，让自己冷静一下，另外还可以进行规律的运动，寻找能让自己减压的方法。注意在平常饮食要吃得清淡些，尽量远离咖啡因。

编辑：WebEdit
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