在进行刮痧的时候需要注意采用正确的方法,进行刮痧的场所要注意保暖,特别是在现在寒冷的季节进行刮痧,更需注意这点,刮痧时注意避开寒冷和风口。即使在夏季刮痧也应注意别让风直接吹刮痧部位。在刮痧之后的半个小时之内不要洗澡。两次刮痧应该有间隔时间,通常需要3到6天,等肌肤上的痧退去再进行。在刮痧之后宜喝一杯温水,休息15到20分钟。