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冬季如何预防感冒小常识 呼吸蒸气可抵抗感冒菌入侵

2011年12月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：895

　　导读：预防感冒的方法有哪些？寒冬时节人体最容易被感冒病毒有机可乘，那冬季如何预防感冒菌的入侵呢？早晚按摩鼻子、呼吸开水表明的蒸气以及冷水洗脸等都是冬季预防感冒的有效小常识。

　　冬季如何预防感冒小常识：

　　1、每天晚上用热水泡脚，有助促进血液循环，驱散体内寒气。注意，泡脚时水位要高于脚面，而且以两腿泡至微微发红为佳。另外，整个泡脚过程不宜超过20分钟。

　　2、按摩迎香穴。鼻沟内、横平鼻的外缘中点处以及迎香穴的位置。先把两手搓热，然后用手掌心对迎香穴进行10次左右的按摩，就可以预防感冒发生。

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