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陈允斌如何补血方法 补血须看具体症状表现

2011年12月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：905


　　2、血寒如何补血

　　症状：月经延迟、经血呈紫并夹杂淤块，小腹部冷痛，皮肤呈紫暗色，手脚冷痛，喜暖畏寒，得温后疼痛减轻。

　　方法：

　　先把红枣进行水煮5分钟，再加入生姜片，继续煮5分钟后，加入大方块红糖。最好是在上午喝生姜红枣茶，晚上避免吃姜。对于下巴容易长痘痘的女性，通常为气血不足所致，可以经常喝这款茶饮进行调理。

编辑：WebEdit
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