自测方法一,可以用自己的左手的大拇指将右手的大拇指按住,然后看看皮肤是不是马上就可以弹起来,如果是则说明肌肤的营养非常好,弹性强,水分多,不是酸性体质。另外,还可以将自己的手使劲地握拳30秒钟,接着看看自己的手心变白之后能不能在10秒钟之内恢复,如果不能则说明身体的循环系统可能出现问题了,有可能是酸性体质。