如何预防冻疮?做好冻疮的预防其实应该从秋末冬初的时候就开始。在天气转冷之后就应该注意防寒保暖,外出的时候要戴好口罩、手套、耳套、围巾等等,所穿的鞋子也要能保暖,并且不要穿得过紧,保持宽松。在饮食上可以吃些有助暖身防寒的食物,像牛肉、羊肉这些食物都可以提高身体的耐寒能力。若是阳虚内寒的人,可以服用六味地黄丸一类的中成药物。