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百科全说教女性冬季如何补肾 养肾提升肾功能的知识介绍

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：865


　　冬季肾虚女性应如何进行调理补肾养肾呢？饮食是补肾的最佳方法，在平常可以食用豆类食物、女贞子、枸杞子、菟丝子等富含雌激素的食物，这些食物有利女性肾脏健康。另外，在冬季进行饮食补肾，还可以多吃些山药，山药也有补肾的功效。白鹏老师在节目中还表示，一些孩子的肾不好会导致个子长不高，所以孩子也可以适当地进行补肾。

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