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女性痛经怎么缓解治疗 药物治疗同时还需配合饮食调理

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：989


　　有痛经的女性应注意预防便秘，保持大便通畅，因为便秘会诱发痛经，增加疼痛感。有痛经症状的女性在日常生活中，饮食应保持多样化，不要有偏食的习惯，多吃些有助活血理气的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等等。此外，气血不足，身体虚弱的女性还应多吃些有助补气血的食物，如动物肝脏、鸡肉、鱼肉、牛奶、豆类等等。

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