3、党参葛根茶
材料:15克党参、7.5克紫苏、15克葛根、25克去籽的红枣、7.5克桂花
作用:党参有着生津养气血的功效,紫苏则可以散寒解表,葛根能润肺,红枣则补气补血,桂花对于胃有好处。
适饮对象:在感冒时有恶心呕吐、腹泻腹胀腹痛、肠鸣症状的人,另外脾胃气虚的人也适合饮用。