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寒冬时节感冒了怎么办 四款保健茶饮治疗冬季感冒

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：853

　　4、太子参凉茶

　　材料：15克太子参、25克百合、25克玉竹、15克淡竹叶、10克决明子

　　作用：太子参是补气生津的佳品，百合能润肺清心、止咳，玉竹可以养阴润燥，淡竹叶能解热、镇痛，决明子可以润肠通便。

　　适饮对象：在感冒时有咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流浊涕、发烧、便秘等症状的人。

　　以上的茶，在做法上都是一样的，先将所有的药材分成三等分，然后每次取出一份，加250毫升的沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟即可，每天饮用三次。

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