4、对眼睑进行清洁和热敷,先准备一盆较高温的热水,但是注意不要太烫,以不会烫伤为准。接着将毛巾放在水中,沾些水,然后闭上眼睛进行热敷,每次热敷大约10分钟。由于在晚上的时候,睑板腺的分泌最为旺盛,在早上的时候滞留物会较多,所以在早上进行热敷是最佳的时间,此时热敷有着滞留物排出。在每天都可以多敷几次,效果会更好。