学会了消肿的方法之后,平常还应该注意预防眼睛肿的症状,尽量避免做哪些会导致眼睛肿的事情。比如在日常的饮食上不要吃得太咸,身体摄入过量的钠,非常容易导致水分滞留在体内,引起水肿、眼睛肿。另外,在晚上睡觉之前,不要大量地喝水,这样容易导致第二天起来眼睛肿。