街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

打呼噜是病 中医教你打呼噜怎么治4方法

2011年12月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:851

  导读:打呼噜怎么治?有的人以为睡觉打呼噜是正常生理现象之一,由于睡觉打呼噜现象比较普遍,导致人们很容易忽略了它的害处。打呼噜会诱发大脑以及血液处于严重缺氧状态,而且容易在凌晨时段出现猝死情况。中医怎样治疗打呼噜?一起来看看吧。


  1、巧妙选择枕头

  打呼噜与枕头高度有重要关系。有的人以为枕头越高越好,可以帮助呼吸顺畅。可事实上,打呼噜的人不宜选择过高的枕头。购买枕头时,应以弹性好,高低合适自身颈椎情况以及枕头质地软为主,这样才能有效改善睡觉打呼噜情况。


  2、喝蜂蜜

  中医认为,在睡前喝适量蜂蜜有助降低打呼噜对身体造成的危害。喝蜂蜜时,可以把蜂蜜加在安神茶中饮用,有助润滑喉咙,让人体在睡觉过程中保持呼吸畅顺。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】