3、握拳检查手心
首先,五指用力握成拳头,保持半分钟时间后,把手打开,观察手心中出现的白色是不是在10秒以内恢复原来的皮肤颜色,如果是,则说明体质酸碱度处于正常状态,否则,说明机体内消化系统发生异常,体质可能偏酸性。