常按摩风池穴,可以起到舒经活络的作用,同时还有着解痉止痛的功效。对于有颈椎病、颈肩综合症、落枕等疾病症状引起的脖子酸痛的患者,可以采用按摩风池穴的方法缓解和辅助病情症状的治愈恢复。另外,日常生活中多加注意脖子酸痛的预防,做到劳逸结合。