3、摄入热量不足
很多人以为少吃些就可以瘦下来,所以减肥的时候都不怎么吃东西,可是大家不知道,当身体的热量摄入不足的时候会导致水肿,这样便是越减越肥。因为身体内的热量摄入不足,所以体内的多余水分代谢没有办法进行,人体排水的功能受到影响,这样便导致水肿。