除了按摩的持续时间需注意,另外按摩的频率也要注意,并不是按摩的次数越多就是越好的。当人的神经在反复的刺激之下会产生疲劳,使得身体经络的调节能力降低,另外身体接受频繁的刺激,会导致敏感度下降,身体会产生耐受性,反而会影响治疗作用。通常按摩应该是每天或者是隔天进行1次,平常进行按摩保健的时候可以每个星期进行1次,或是每两到三周进行1次。