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办公室女白领如何防辐射 四招轻松排除辐射伤害

2011年11月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：846


　　4、饮食营养

　　饮食对于防辐射也是有效的，一些食物有助身体抵抗辐射危害。常常忙于工作的白领女性，饮食防辐射可以很简单，每天喝些绿茶，或者是吃些橘子就能起到防辐射的作用。在绿茶中，含有维生素C和维生素E，还有茶多酚，这些成分都有抗氧化的活性，能清除人体自由基，预防辐射。另外，常使用电脑还可以多吃些胡萝卜、菠菜、鱼肝油、海带、蜂蜜、木耳、动物肝脏等有利眼睛健康的食物。

编辑：WebEdit
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