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小心易致眼睛疲劳的因素 按摩缓解眼睛疲劳的方法

2011年11月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：917

　　导读：眼睛是人的一个非常重要的器官，在日常的生活当中应当注意眼睛保健。现代人眼睛的压力负担越来越大，非常容易出现疲劳的症状，需给眼睛做好抗疲劳的工作。按摩是一种能很好缓解眼睛疲劳的方法。

　　人的眼睛是非常重要的一个身体器官，眼睛的健康对于每个人来说都很重要。然而在现在的生活中，人的眼睛越来越容易出现疲劳的症状，这和诸多会导致眼睛疲劳的因素有关。在日常的生活中，我们应该做好眼睛抗疲劳的工作。
　　
　　一、易导致眼睛疲劳的各方面因素：

　　1、眼睛自身因素

　　对于原本患有近视、远视、散光等症状的人来说，这类人群眼睛非常容易出现疲劳症状，这是因为这些症状的眼睛在看清事物的时候都需要耗费很大的调节力。另外对于角膜翳、晶体混浊等其它眼疾的患者，眼睛也容易出现疲劳症状。

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