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百科全说怎么才能降低高血压的方法

2011年11月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：861

　　导读：百科全说闫民川谈到怎样才能降低高血压时，指出降低高血压可以通过饮茶来实现。高血压患者饮用菊花茶、山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶等等，都能够帮助降低血脂含量，预防高血压情况出现。

　　百科全说降低高血压茶饮：

　　1、菊花茶：每次取3克左右，加沸水冲泡，每天饮用3次。另外，菊花连同金银花、甘草等一同煎茶，降血压之余又能够明目去肝火、解毒平肝。

　　2、山楂茶：用1到2枚新鲜山楂泡茶，可代水饮用，促进消化、降低血糖以及血压、扩张血管。

　　3、荷叶茶：利用半张鲜荷叶洗净，然后切碎放进锅中，加水煎成荷叶茶饮用。有助清热解暑、扩张血管、降低血压。另外，喝荷叶茶还有助减肥。

编辑：WebEdit
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