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运动之后喝可乐的坏处大 易增加身体疲劳程度

2011年11月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：972

　　导读：有很多人在运动之后都会喝些饮料解渴，但是需注意，运动之后选择饮料饮用一定要正确。有很多人在运动之后都会喝可乐解渴，需注意运动后喝可乐的坏处大，容易导致加重身体的疲劳症状，在运动之后不应喝可乐。


　　经过运动之后，身体出汗会流失大量的水分，所以在运动之后需要给身体补充水分，很多人都会通过喝饮料来补水。但是注意在运动之后不要喝可乐，运动后喝可乐的坏处大。当经过激烈的运动，身体会感到腰酸背痛，非常疲惫，同时也会感觉很渴。很多人都会在这时喝可乐来清爽一下，但是注意，可乐当中含有二氧化碳和磷酸，这就使得可乐不能在运动之后饮用。

编辑：WebEdit
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