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经常小腿抽筋是什么原因所致 注意小腿最容易抽筋的四个时刻

2011年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：901


　　4、锻炼运动时

　　还有一个容易出现小腿抽筋症状的时候就是在进行体育锻炼的时候。现在大家都提倡多运动健身，然而如果在运动之前，没有做好热身运动便开始激烈的锻炼，往往非常容易在运动的过程中出现抽筋的症状。另外，在运动的时候身体出汗，流失钠盐，还有游泳时受到冷水的刺激等等都是引起小腿抽筋的因素原因所在。

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