1、冬季注意衣服增减搭配
在冬天的时候,要随时注意气温和衣物的增减,特别是呆在室内然后外出的时候,一冷一热非常容易导致感冒。长时间呆在空调房里的时候,不要穿太多的衣服,当要外出的时候再注意添加衣物保暖。平常可以穿一些容易穿脱的衣物,这样搭配起来,在室内室外变换的时候就会方便很多。