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长痘痘是内分泌失调的症状之一 怎样做才能消除痘痘

2011年11月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1877

　　导读：常长痘痘其中一个很大的原因就是内分泌失调所致，长痘虽然对我们的身体健康影响并不大，但是对于爱美的女性来说是不能容忍痘痘出现的。内分泌失调怎么办？消除内分泌失调痘痘，可以从日常生活中着手调理。

　　导致长痘痘的原因有多方面，其中一个很大的原因就是内分泌失调。内分泌失调会导致长痘痘，虽然痘痘对于我们的健康没有什么大碍，但是它会影响女性的容颜美丽，内分泌失调怎么办？怎样消除因这种原因引起的痘痘？大家可以参考下面几点方法。

　　1、注意起居饮食

　　内分泌失调长痘痘，应该对起居生活还有饮食多加注意，应保证有充足的睡眠时间，按时作息，早睡早起，养成规律的作息习惯。在饮食上，不要经常吃辛辣的食物，应多吃些水果蔬菜，这样对肌肤有好处。另外还要多注意自己的情绪，不要经常烦躁苦恼，保持愉悦的心情。

编辑：WebEdit
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