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日常生活中如何治疗颈椎病 做好保养的各细节很重要

2011年11月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1077

　　导读：颈椎病是常困扰现代人的一种常见疾病，尤其是一些经常伏案工作面对电脑的人。如何治疗颈椎病？这需要在生活中的各个方面细节开始做起，细节的保养对于颈椎病的治疗非常重要。多养成良好的生活习惯有助颈椎病的治疗以及复发。

　　颈椎病会给人的生活带来很多的不便，如何治疗颈椎病？患者在生活的各细节方面需多加注意，这些细节事项对颈椎病的治疗有着非常重要的作用，养成良好的生活习惯有助颈椎病的治疗以及预防复发。那么有哪些细节事项是需要大家注意的呢？我们一起来看看以下的几点。

　　1、保证正确的姿势

　　颈椎病和人在日常生活中行、走、坐等姿势有着很大的关系，往往是因为有不良的姿势导致颈椎病发生。所以要治疗和预防颈椎病，首先就应杜绝不正确的姿势，在学习工作的时候保持良好的姿势可以减轻颈椎的负担。因为长时间低头会使得颈部肌肉疲劳以及颈椎间盘老化，所以每隔一段时间就应休息活动一下。

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