2、尽量减少受到损伤
这是患治疗预防颈椎病需要注意的一个重点,因为颈部如果受到损伤则很容易就会导致颈椎病的发生。除了以上所提到的需注意姿势之外,另外还可能会受到的损伤,比如在乘车时,尤其是高速的交通工具时,在急刹的时候容易让头部往前冲出,这是需要小心的方面,在乘坐的时候最好不要打瞌睡。