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日常生活中如何治疗颈椎病 做好保养的各细节很重要

2011年11月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1057


　　5、多些运动锻炼

　　运动健身对于身体的健康有好处，所以治疗和预防颈椎病也是如此，应积极地锻炼。不过在锻炼的过程中还需注意运动锻炼的方法，特别是对于那些急性期颈椎病患者、椎动脉型颈椎病患者还有脊髓型颈椎病的患者，在运动锻炼的时候不要快速旋转或者是摇摆颈部。颈椎病的运动锻炼应以简单易行的为主。

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