打鼾也是中年人生理功能减退的表现之一,其实早在东汉时期的时候,我国的医学家张仲景就已经发现了打鼾和肥胖有着关系,“身重,多眠睡,鼻息必鼾”。一般来说,有轻微打鼾的症状对身体是不会有什么影响的,但是如果打鼾的症状中度、重度了,就会对人体健康造成影响,会是一种健康危害,所以中年人打鼾一定要重视,注意控制体重,进行减肥。