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刮痧的好处 及时刮走身体代谢“垃圾”

2011年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：919

　　导读：刮痧有什么好处？刮痧是我国中医传统身体保健疗法之一。刮痧的好处主要在于通过利用牛角、玉石等工具对皮肤特定部位进行拭刮，刺激经络、调理经气、促进血液循环、刮走身体代谢“垃圾”、提升免疫力等。

　　刮痧的好处表现在多个方面。现时利用刮痧治疗疾病的方法，已经被广泛用到妇科、儿科、男科、外科、皮肤科、眼科等等领域当中。针对刮痧保健方面而言，刮痧则能够促进新陈代谢、疏通经络、调理阴阳平衡等。

　　在家里自己刮痧只需准备一块刮痧板、刮痧油或清水就可以进行刮痧保健了。其中，刮痧板最好是牛角材质的，而且选购刮痧板时，需注意其外部十分足够光滑，以免刮痧过程中造成皮肤损伤。

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