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日常消化不良怎么办是好 两种消化不良的按摩方法

2011年11月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：923


　　消化不良怎么办？可以采用以下的两种按摩方法缓解调理：

　　1、直立挺腹按摩

　　如果有消化不良的症状，那么可以先找一面墙壁，然后靠着墙壁站直，接着把一只手放到身体背后，这样可以使自己的腹部稍微地往外挺起，接着另外的一只手则按照顺时针的方向转圈进行按摩，大约按摩3到5分钟即可。次方法可以促进肠胃蠕动，有助促进消化系统的正常运作。

编辑：WebEdit
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