脾虚吃什么?脾虚的食疗方法可以吃些能补脾益气的食物,以及一些有醒脾开胃功效的食物。脾虚的人在日常的饮食上可以吃粳米、薏米、山药、红枣、香菇、马铃薯、锅巴、栗子、扁豆等等。这些食物都有助补脾。需注意的是,因为脾虚没有固定的方剂治疗,所以想要调理脾虚,治愈脾虚症,最好是咨询专业的医师。