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健忘的原因与五方面有关 你有这些不好的习惯吗

2011年11月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：985

　　导读：健忘症越来越有一种年轻化的倾向，现代很多年轻人当中都有健忘的症状。原本这种中老年较多见的症状为什么会在年轻人中逐渐增多呢？其中健忘的原因与生活中的一些不良的习惯有关，长期处在 这样的状态下，容易导致健忘。

　　现在越来越多年轻人都有健忘的症状表现，为什么这种中老年的症状越来越有年轻化的趋势，健忘的原因和生活中的一些习惯有关。例如下面的五种习惯状态就会导致人健忘：

　　1、日常饮食中含有有害金属

　　日常饮食是导致人体内有害金属增多的主要途径，比如在烹饪的时候使用铝制炊具，经常吃一些铅含有量高的食物，如爆米花、皮蛋、罐头、油饼等。这些食物吃多了会造成身体内的重金属过多，不能及时地排出体外，时间一长，这些金属就会在体内滞留累积，进而影响人的脑动力和记忆力。

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