预防这类型偏头痛应该怎么办呢?研究发现,如果人体血液中缺乏镁元素的话,容易导致偏头痛产生。所以,饮食中可适当进食香蕉、豆类食物、海鲜、坚果等,有助补充镁元素。另外,对于罐头、腌制食品、火腿肠等食物需尽量少吃,否则容易诱发偏头痛发生。