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足疗按摩方法 在家中也可进行足疗保健

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：790

　　　导读：足疗按摩方法并不是我们想象那么复杂的，其实平时在家中，也可以进行简单足疗保健。足部被称为人体第二心脏，足部集中了比较多的人体重要穴位。足疗按摩可以通过对足部穴位的刺激，促进血液循环，疏通经络，达到保健身体的作用。

　　图解足疗按摩方法：

　　1、先把脚部清洗干净，然后用毛巾拭擦水份，再涂擦润肤油。

　　2、两手分别对脚部两侧进行拍打，让小腿肌肉得到充分放松。

　　3、两手同时握住其中一只脚，然后往内稍微用力挤压。

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