街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

遇上腰痛怎么办才好 学会科学地按摩缓解

2011年11月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：806


　　2、揉按腰眼穴

　　腰眼穴的位置在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸的位置上，这个穴位和腰阳关穴相平。按摩的时候首先先将两手握起拳头，然后将手指食指关节部位放在两边腰眼穴上，接着以顺时针的方向揉按穴位9次，然后反方向同样按9次，总共连续按36次。每天坚持按能健腰益肾，缓解腰痛症状。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请